美女世界杯之美食篇

美食推荐：

1.烧烤

由于观看球赛需要连夜奋战，人的胃口自然会和白天有些差异，加之看球时，精神处于兴奋状态，这时，一些口味浓烈、刺激的食物就成为球迷们舌尖上最爱的食物。

对于看球的人来说，一边喝着啤酒，一边吃着烧烤，一边看着球赛，可谓是人生一大享受。烧烤可选取的原料多样，有牛肉、鸡肉、猪肉、海鲜、蔬菜……你能想到的食材基本都可以拿来烧烤，而且还可以DIY，自己动手，乐在其间。

${FDPageBreak}　

　2.火锅

虽说夏天的天气蛮闷热，不适宜多吃火锅，但碰上如此盛大的日子，围着火锅炉打火锅看球赛是不错的。想象一下，与一大帮球友坐在一起，一边打边炉，一边为心中的球队加油呐喊，岂不美哉！

小贴士：刺激之物虽好吃，但考虑到身体健康，建议少吃为好。

${FDPageBreak}　

3.水果

想象着，一边看球赛，一边啃水果，既养生又营养，何乐而不为？

${FDPageBreak}　

4.养生粥

碰上好看的球赛，熬上大半夜是当然的。而大深夜吃太油太腻的夜宵对身体有害无益。所以，喊上爱人煮一锅养生粥，如“绿豆汤、薏米粥、枸杞百合粥....”喝一碗养生粥，既填饱肚子又营养。

当然，如果没有人给你煮，那就自己动手丰衣足食吧。

在这里就不详细介绍如何煮粥，有需要请在比赛开始前完成所有煮粥程序，包括上网查找方法~！

${FDPageBreak}　

5.炖汤

世界杯的熬夜期间，除了多吃蔬果。喝碗炖汤也是个不错的选择。比如排骨汤、花旗参炖乌鸡、土茯苓炖龟蛇汤都是很不错，既能补充体力又健康营养。

来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988。