英剑桥大学贪睡与中风相关

发布时间：2020-07-10 19:03:57 阅读：次来源：冷轧板厂家

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英国剑桥大学研究显示，贪睡与中风相关。发表在美国《神经学》周刊上的研究报告说，夜晚睡眠时间超过8小时的人中风风险是其他人的两倍，那些曾经经常缺觉后来变得睡眠时间过长的人中风风险更是睡眠时间适中者的4倍。

贪睡与中风之间关联在63岁以上老人以及女性身上更明显。

研究人员花费4年时间，跟踪将近1万名42岁至81岁的英国诺福克郡居民的健康状况，并参考先前一些研究成果，得出上述结论。

研究人员说，虽然尚不清楚贪睡是中风前兆，还是贪睡容易引起中风，发现变得贪睡时，还是应该提高警惕，采取戒烟或戒除不健康饮食等措施降低中风风险。